🧠Сила мысли на практике💭

🧠Сила мысли на практике💭

👉А вы знаете, что женщина, однажды получившая негативный опыт общения с мужчинами чаще всего остается одинокой?

👉Мужчина, которого предали, с большой долей вероятности больше не женится.

👉Или, например, если вам однажды отказали в просьбе, то, скорее всего, этого человека вы больше никогда ни о чем не попросите.

То есть, в результате негативного переживания у вас появляются ограничивающие мысли. Они то и мешают жить счастливо и развиваться, получать то, чего хотите. С момента неудачи вы оказываетесь в плену собственных мыслей.

Дальше, “алгоритм” действий выглядит таким образом:

  • Вы о чем-то подумали, что-то захотели
  • В соответствии с этой мыслью вы на уровне подсознания испытываете эмоцию, связанную с уже пережитым негативным состоянием
  • Далее, вы будете неосознанно действовать уже согласно этой эмоции

То есть, откажете себе в отношениях, не обратитесь с просьбой к человеку, не попросите помощи и так далее.

Упрощенно, схема такова: мысль – эмоция – действие!

А что если вы сможете управлять эмоциями?

Только представьте, что у вас получится вырваться из этого порочного круга и вас уже не будет держать в рамках ваш негативный опыт. А что, если, новый человек в вашей жизни – тот самый, что если тот кто отказал однажды – теперь окажет нужную помощь?

Только подумайте, как изменится ваша жизнь, если не эмоции будут вас контролировать, а вы их!

Как это сделать?

  • Вернуться к ситуации, в которой произошел “эмоциональный” разрыв
  • Пережить эту ситуацию еще раз и проработать зародившуюся проблему
  • Сформировать позитивные мысли на этот счет
  • Жить свободно, без эмоциональных ограничений

Если у вас нет привязки к негативному прошлому и вами не управляют эмоции, то вы сами решаете, например, как вести себя в новой ситуации или какой сделать выбор, чтобы получить положительные – желаемые результаты.

Как вам идея прямо сейчас “расшатать лодку”, на которой вам невыгодно плавать?

🔬Пройдите для этого простой эксперимент, который поможет понять и сразу на себе почувствовать как работает мысль.

ЭКСПЕРИМЕНТ

Итак, нужно только воображение. Усядьтесь или лягте поудобнее.

И просто представьте себе, что вы держите в руке лимон.🍋

Ощутите его шероховатость и температуру (теплый или прохладный). Представьте его яркий желтый цвет. 🔪🍋Теперь мысленно разрежьте воображаемый фрукт пополам и вдохните, почувствуйте его приятный свежий запах.

Далее возьмите одну половину, поднесите руку с ним ко рту и представьте себе, как кусаете его.

Чувствуете, как ваши зубы прокусывают кожуру и на язык попадает сочная лимонная мякоть? Теперь медленно и тщательно разжуйте лимон.

Скорее всего, Вы почувствовали кислый вкус во рту и выделяющуюся слюну, верно?

А ЛИМОНА ТО НЕ БЫЛО!

Этот эксперимент научно только что для вас доказал, что сработал образ, сработала МЫСЛЬ. Вы “всего лишь” подумали и сработала вегетативная нервная система. И это проявилось в виде физической, конкретной, осязаемой реакции.

🔔Чаще всего, вам что-то дискомфортно, не нравится и не достигается в жизни не потому что, люди какие-то не такие, мир не такой, вы, в конце концов, не такие. А потому что вы ПОДУМАЛИ определенным образом (важный момент) и это построило вашу реальность.

Подумали о себе. Подумали о других. Подумали о мире в целом.

Минута за минутой, час за часом, день за днем…и так вся жизнь выстроилась. Вами же самими.

👉И представьте, какой ваша жизнь будет, если думать правильно!?

“Капать” себе на язык так и то, чтобы чувствовать и получать что хотите, а не что попадется. Ведь то, как вы мыслите напрямую влияет на то, что чувствуете, как действуете и, соответственно, как живете.

✌Итак, вашу же жизнь определяют не ситуации и обстоятельства, а то, как вы о них думаете, какие эмоции испытываете и как далее действуете.

👌Мысли, эмоции и поведение может быть изменено, но начинать думать нужно эффективно!

Вопросы❓
И что почувствовали, когда представили лимон?
Опишите свои мысли в комментариях! 👇

0