АВТОРСКИЙ КУРС

ДМИТРИЯ СЕМЕНОВА

«ОНЛАЙН КУРС 

ПО СТРЕТЧИНГУ»

25 апреля-5 июня

АВТОРСКИЙ КУРС

ДМИТРИЯ СЕМЕНОВА

«ОНЛАЙН КУРС 

ПО СТРЕТЧИНГУ»

25 апреля-5 июня

ЖДЕМ НА КУРСЕ:

🗸 Начинающих персональных тренеров и тренеров групповых программ

🗸 Опытных тренеров, которые хотят повысить свой уровень мастерства

🗸 Специалистов в сфере ЗОЖ, врачей, массажистов

🗸 Тренеров танцевальных направлений, артистов цирка и балета

🗸 Людей, кто ценит своё здоровье и хочет улучшить свое качество жизни

ВО ВРЕМЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • 1. Изучить анатомию и физиологию мышц и суставов, понять, как работает тело изнутри
  • 2. Узнать авторские приёмы преподавателя и применить их на практике во время курсаstep
  • 3. Разобрать наиболее типичные ошибки тренеров при работе с клиентами
  • 4. Познакомиться на практике с ключевыми методиками стретчинга
  • 5. Отработать на практике наиболее эффективные упражнения на самые востребованные группы мышц и мышечные цепи
  • 6. Научиться грамотно составлять программу группового занятия, включать упражнения в нужной последовательности, на целевые группы мышц.
  • 7. Научиться грамотным языком отвечать клиентам на все вопросы касательно «растяжки».

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ:

🗸 Вы сможете начать успешно проводить онлайн и офлайн тренировки 

🗸 Уверенно отвечать на вопросы клиентов о том, как «сесть на шпагат»

🗸 Повысите знания анатомии, физиологии суставов, мышц и нервной системы, и сможете их применять во всех других видах тренировки, не только в стретчинге

🗸 Вы поймёте, как работать с людьми, имеющими противопоказания к определённым видам движений, а также с людьми, имеющими травмы

🗸 Вы уже не сможете работать по-старому! Прогресс в мастерстве гарантирован!

ПРОГРАММА КУРСА:

Курс состоит из 20 учебных модулей, в каждом из которых есть набор уроков, помогающих раскрыть тему стретчинга шаг за шагом. Мы разбили весь материал на смысловые блоки - модули, чтобы небольшими порциями усваивать информацию было легче и удобнее.

1

Модуль 01 «Базовые анатомические термины»

2

Модуль 02 «Основы тренировки гибкости»

3

Модуль 03 «Виды стретчинга»

4

Модуль 04 «Проприорецепторы мышц и рефлексы спинного мозга»

5

Модуль 05 «Разминка перед стретчингом»

6

Модуль 06 «Мышцы стопы и голени»

7

Модуль 07 «Мышцы задней поверхности бедра»

8

Модуль 08 «Приводящие мышцы бедра»

9

Модуль 09 «Мышцы передней поверхности бедра»

10

Модуль 10 «Тренировка ягодиц»

11

Модуль 11 «Анатомия и физиология позвоночника»

12

Модуль 12 «Стретчинг мышц спины и живота»

13

Модуль 13 «Стретчинг мышц шеи»

14

Модуль 14 «Стретчинг мышц груди и рук»

15

Модуль 15 «Правила работы тренера по стретчингу»

16

Модуль 16 «Противопоказания к движениям и профилактика травм»

17

Модуль 17 «Планирование тренировки по стретчингу»

18*

Модуль 18* «Тематические мастер-классы»

19*

Модуль 19* «Комбинированные методы стретчинга»

20*

Модуль 20* «Как привлекать клиентов на Стретчинг»

*

* Модули 19 и 20 - только для тарифа "Профи", количество доступных мастер-классов в модуле 18 также отличается

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ТАРИФ

Присоединяйтесь к курсу и станьте востребованным специалистом высокого уровня

БАЗОВЫЙ

16 900 руб.

14 900 руб.

Цена до 18:00 по мск 25 марта

• Видео и текстовые уроки по теории и методике стретчинга

• Записи уроков. Доступ на 3 месяца после окончания курса

• Общий чат для всех участников курса

• Книги и атласы по анатомии и стретчингу

• 2 живых онлайн эфира с разбором ответов на вопросы

• 2 мастер-класса

• Сертификат

Самый популярный

ПРОФИ

24 900 руб.

21 900 руб.

Цена до 18:00 по мск 25 марта

• Видео и текстовые уроки по теории и методике стретчинга

• Записи уроков. Доступ на 6 месяцев после окончания курса

• Общий чат для всех участников курса

• Книги и атласы по анатомии и стретчингу

• Практические домашние задания с проверкой от кураторов курса

• Персональная обратная связь с преподавателем и кураторами курса

• Модуль «Комбинированные методы стретчинга»

• Модуль «Сухожильная изометрическая гимнастика»

• Модуль «Повышение продаж. Как привлекать клиентов на стретчинг»

• 4 живых онлайн эфира с разбором ответов на вопросы

• 5 мастер-классов

• Сертификат

ПРЕМИУМ

79 900 руб.

49 900 руб.

Цена до 18:00 по мск 25 марта

• Программа как на тарифе ПРОФИ+

• Записи уроков: Навсегда

• Персональный Telegram- чат

• Личное наставничество автора курса

• Индивидуальная проверка домашних заданий

• Крутые бонусы для работы

• Сертификат

КУРС ПРОВОДИТ:

Дмитрий Семенов

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

  • Сертифицированный персональный тренер более чем 10 обучающих компаний, в т.ч. международных
  • Автор и ведущий тренингов и мастер-классов для тренеров по фитнесу с 2011 г.
  • Презентер конвенций категории Mind&Body с 2012 г.
  • Переводчик англоязычных тренингов и семинаров по фитнесу с 2008 г.
  • Сертифицированный специалист по балансирующему тейпированию и кросстейпированию южно-корейской медицинской ассоциации Balance Taping с 2017 г.
  • Специалист по реабилитационному фитнесу, Пилатесу, Йоге, методам диагностики осанки и движений и мн. др.
  • Член Союза Реабилитологов России с 2016 г. 
  • В фитнесе с 2009 г.

ОБРАЗОВАНИЕ

  • Московский Физико-Технический Институт (Государственный Университет), 2005
  • Психолого-Педагогический Институт Воспитания, 2015

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

Специалист концепции функционального терапевтического тейпирования, 2015

ТРЕНИНГИ ДМИТРИЯ

Профессиональные навыки тренеров по фитнесу:

  • Тренировка миофасциальных цепей
  • Техника силовых упражнений
  • Кинезиотейпирование для тренеров по фитнесу
  • Стретчинг
  • Пилатес с оборудованием, Пилатес Мат

Навыки деловой коммуникации, продажи, корпоративный консалтинг:

  • Технология продаж персональных тренировок
  • Удержание клиента
  • Создание студии Пилатеса "под ключ"
  • Аттестация персонала фитнес-клуба

ОТЗЫВЫ

Татьяна Алексеева

Фитнес-тренер

Я осталась очень довольная! Честно говоря, думала, что этот курс будет лёгким и поверхностным, но оказалось это огромная тема, которую нужно изучать и изучать, и особенно практиковать.

Мне очень понравилась подача материала, методичка, книги, видео материалы, видео с эфиров. Всё это очень нужно и полезно. Жаль, что что это остаётся у нас только три недели.

По поводу интенсивности, всё же было сложновато, между эфирами можно было бы сделать 1-2 дня перерыв, чтобы всё пересмотреть, проработать упражнения и заполнить анкеты.

Спасибо огромное, за обучение, хоть это был твой первый такой курс, ты всё очень круто провёл, проделана огромная работа, бессоные ночи, учитывая то, что неудобная ситуация, что дома семья, ребёнок.

Ты молодец!

Елена Путинцева

Фитнес-тренер

Дмитрий, хочу сказать большое спасибо за это обучение!

Хоть я и всегда практически была без картинки, так как ребенок на руках, но я с первой до последней минуты была с вами!

Ни на минуту не пожалела, что пошла к вам на обучение!! Когда уже много лет ведёшь групповые занятия по растяжке, очень здорово узнавать новое и тут же применять на практике.

Я вчера уже проводила урок по вашим упражнениям, это бомба!!! Обязательно пройду у вас еще какие-нибудь тренинги!! Вы настоящий профессионал! Это правда :)

Лера Луцкая

Специалист оздоровительного центра, фитнес-тренер

Дима, я благодарю тебя за 5 дней обучения стретчингу в формате онлайн!

Сейчас сижу готовлюсь к экзамену и понимаю, на сколько много ты дал полезной информации, особенно практической!

Почти 5 лет хожу на стретчинг и йогу, а благодаря твоим методиках я услышала и прочувствовала все свои мышцы!

Теперь главное это все применять, чтобы не потерять полученные знания