Слышали про то, что возросло кол-во разводов («просто» расставаний, скорее всего, тоже)?
⠀
Об этом и поговорим: о расставаниях (и обратной ситуации), напряжении в условиях вынужденного пребывания 24\7 дома, с редкими вылазками.
Мое мнение: изоляция всего лишь ускорила то, что и УЖЕ происходило до пандемии.
⠀
Смотрите, в обычной (прошлой) жизни, у пары была одна жизнь, со своими устоявшимися правилам проведения времени. Работа\дом\друзья (и не всегда совместные). Много отвлечений и разнообразия от дел в паре. Точно больше, чем сейчас.
⠀
И тут два сценария развития:
1) «Китайский сценарий». Та правда, с которой сталкиваетесь, оказавшись так часто и много вместе, усиливает напряжение. И может произойти большой взрыв. Или много более мелких взрывов.
⠀
Если у вас по этому сценарию, то стоит задуматься, что может эта ситуация помогает посмотреть на ваши отношения более пристально? Совместная изоляция прекрасный индикатор на совместимость, умение говорить и слышать друг друга, двигаться в одном направлении, уметь договариваться и идти на встречу друг другу. Или не идти. Что тоже результат, как выше и говорил, более ранних закономерных процессов и выборов.
⠀
Главное тут:
– Научиться разговаривать друг с другом!
– Давать друг другу личное пространство (озвучивать это!). И уметь находиться с самим\самою собой. Учиться развлекаться, отдыхать и работать в более узком пространстве. Сходиться на отдых. И расходиться на работу\личное пространство. А если же будете бегать за партнером тогда, когда нужно побыть отдельно, то можете вызвать ассоциативное раздражение, что и приводит к расставаниям.
– Экспериментальный совет: спать раздельно! Да, да, раздельно.
– И заботьтесь друг о друге, меньше тревоги (и передачи ее друг другу), больше поддержки.
⠀
2) Об этом не говорят в новостях, не пишут в блогах (скучно ж людям, когда пишут о том, что все хорошо и даже стало лучше!), но есть и много случаев, когда ситуация сближает пару. Тут рекомендации и не нужны, но главное понимать, почему стало лучше, что именно вы сделали правильного. И делать так и дальше. Больше осознанности в жизни = больше результатов в ней.
⠀
А как у вас проходит изоляция в паре?
